Day: November 7, 2022

การแบ่งปัน! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ในการต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็กกรมอนามัยของอังกฤษได้ออกแถลงการณ์ในวันนี้สนับสนุนให้เด็กอายุน้อยที่สุดออกกำลังกายมากขึ้น เด็กอายุต่ำกว่าห้าขวบที่สามารถเดินได้ควรใช้งานได้อย่างน้อยสามชั่วโมงต่อวัน เจ้าหน้าที่ยังกล่าวอีกว่าผู้ปกครองควรลดระยะเวลาที่เด็ก ๆ ใช้จ่ายอยู่ประจำในขณะที่ดูโทรทัศน์หรือถูกมัดไว้ในรถเข็นเด็ก ฉันเห็นด้วยกับคำแถลงของรัฐบาลอังกฤษและเชื่อว่าครอบครัวในสหรัฐอเมริกาควรสอนลูก ๆ ของพวกเขาว่าจะเริ่มต้นได้อย่างไรตั้งแต่แรกเกิด คุณอาจคิดว่าสามชั่วโมงต่อวันเป็นเวลานานสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างสมเหตุสมผลและไม่ยากที่จะเข้ากับตารางเวลาของคุณ ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะได้รับลูกที่อายุน้อยที่สุดของคุณเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้งานทางร่างกาย ให้ลูก ๆ ของคุณเริ่ม“ เวลาท้อง” ไม่นานหลังคลอด สำหรับทารกแรกเกิดคุณสามารถแบ่งสามชั่วโมงออกเป็น 2-5 นาทีตลอดทั้งวัน เมื่อลูกของคุณได้รับความแข็งแกร่งมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มเวลาในท้องของเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตั้งเวลาหน้าท้องให้กับทารกทุกวัน หากลูกของคุณมีอายุระหว่าง 6-12 MOs ให้สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยบนพื้นปราศจากอันตรายด้านความปลอดภัยและวัตถุเล็ก ๆ [...]