4 เหตุฉุกเฉินด้านสุขภาพคุณต้องพร้อมสำหรับการแบ่งปัน

กำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

คุณสมบูรณ์: สุขภาพ

4 เหตุฉุกเฉินสุขภาพที่คุณต้องพร้อมสำหรับ

โดย Stacey Colino สำหรับคุณอย่างสมบูรณ์

ผู้คนจำนวน 119 ล้านคนเยี่ยมชมห้องฉุกเฉินในแต่ละปี ในขณะที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุชีวิตได้คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถส่งผลกระทบต่อการรักษาก่อนที่ผู้เชี่ยวชาญจะก้าวเข้ามา

การรู้ว่าจะทำอย่างไรในไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาทีหลังจากเกิดวิกฤตสุขภาพสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในคุณภาพชีวิตของคุณตลอดไปดร. ไรอันสแตนตันโฆษกของวิทยาลัยแพทย์ฉุกเฉินแห่งอเมริกากล่าว นี่คือวิธีการจัดการเหตุฉุกเฉินด้านสุขภาพเหล่านี้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกนาที

Health Emergency No. 1: cutyou กำลัง dicing ผัก dicing เช่น “iron chef” pro เมื่อเอียงไปทางของใบมีดที่ผิดพลาด

สิ่งที่ต้องทำ: สร้างแรงกดดันอย่างมั่นคงต่อแผลด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าเช็ดตัวและเก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคุณจะได้ไปโรงพยาบาลสแตนตันกล่าว คุณจะต้องเย็บแผลมากมาย

สิ่งที่ไม่ควรทำ: อย่าตรวจสอบเพื่อดูว่าเลือดออกหยุดหรือไม่ “ ทุกครั้งที่คุณปลดปล่อยแรงกดดันก้อนหลุดออกและแผลจะมีเลือดออกอีกครั้ง” สแตนตันกล่าว และอย่าใช้สายรัด:“ ถ้ามันยาวเกินไปคุณจะตัดการไหลเวียนของเลือดและปริมาณออกซิเจนออกไป” เขากล่าว

Health Emergency No. 2: ฟันที่หายไปในขณะที่วิ่งด้วยความเร็วฟ้าผ่าในการวิ่งตอนเช้าของคุณคุณเดินทางไปและเดินไปตามทางเท้าก่อนหน้านี้ฟันหน้าของคุณลงจอดห่างออกไปไม่กี่ฟุต

สิ่งที่ต้องทำ: ถ้าฟันสกปรกให้จับฟันที่แข็งของฟัน – ไม่ใช่ราก! – ล้างออกแล้ววางลงในภาชนะนมหรือในผ้าที่สะอาดและชื้น จากนั้นไปที่ทันตแพทย์หรือห้องฉุกเฉินโดยเร็ว “ ฟันสามารถนำเข้ามาอีกครั้งในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง” สแตนตันกล่าว

สิ่งที่ไม่ควรทำ: อย่าใส่ฟันลงในน้ำห่อด้วยเนื้อเยื่อหรือผ้ากอซหรือปล่อยให้แห้ง และอย่าจัดการรูทอย่างแน่นอนซึ่งอาจทำให้มันตาย (“ เมื่อรากตายแล้วฟันจะไม่ถูกนำกลับมาใช้ใหม่อีกครั้ง” สแตนตันกล่าว)

เกี่ยวข้องกับอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS ส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการลดน้ำหนักได้อย่างไร?

Health Emergency No. 3: สำลักคนเดียวคุณแอบเข้าไปในความสุขที่มีความผิดอย่างใดอย่างหนึ่งของคุณ – สุนัขสัตว์เลี้ยงร้อน – เมื่อมันติดอยู่ในลำคอของคุณ คุณไม่สามารถหายใจได้…และคุณอยู่คนเดียวในบ้าน

จะทำอย่างไร: ถ้าคุณสำลักและคุณอยู่คนเดียวให้กำปั้นด้วยมือข้างหนึ่งโอบมืออีกข้างหนึ่งแล้วดันมือของคุณอย่างหนักเข้าไปในช่องว่างใต้ซี่โครงของคุณ ไปยังปอดของคุณเพื่อขับไล่สิ่งที่ติดอยู่ “ มันจะต้องมีพลังจริงๆที่จะบังคับให้ปอดของคุณระเบิดสิ่งของเหมือนปืนใหญ่อากาศ” สแตนตันกล่าว

สิ่งที่ไม่ควรทำ: อย่ากวาดนิ้วของคุณอย่างสุ่มสี่สุ่มห้าในปากของคุณเพราะคุณสามารถผลักรายการไปที่ทางเดินหายใจได้สแตนตันเตือน หากคุณสามารถพูดคุยหรือทำเสียงได้ทางเดินหายใจของคุณเปิดอยู่ดังนั้นลองเตะย้อนกลับและหายใจได้ง่าย

Health Emergency No. 4: งาน Faintingat มีข่าวลือเรื่องการปลดพนักงานอีกครั้ง ตื่นตระหนกคุณเริ่มถ่ายรูปชีวิตโดยไม่มีรายได้เมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดได้ฟัซซี่และคุณมองไม่เห็น

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อคุณเครียดสมองของคุณจะไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ การขาดออกซิเจนอาจทำให้คาถาเป็นลม หากคุณมีเหงื่อออกเย็นหรือเริ่มรู้สึกเวียนหัวไม่มั่นคงหรือเหมือนโลกกำลังปิดตัวลงนอนลงบนพื้น “ สิ่งนี้ทำให้เลือดไหลกลับไปที่สมอง” สแตนตันกล่าว นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้คุณตกอยู่ในบางสิ่งและทำร้ายตัวเอง คาถาเป็นลมตามปกติจะใช้เวลาหนึ่งถึงสองนาที

สิ่งที่ไม่ควรทำ: อย่าพยายามยืนอยู่ถ้าคุณรู้สึกเป็นลมและอย่าตื่นขึ้นมาอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณฟื้นตัว นอกจากนี้อย่าขับรถจนกว่าคุณจะมั่นใจว่าอาการของคุณได้รับการแก้ไขแล้ว

เกี่ยวข้องกับวิธีการจัดการความวิตกกังวลและการกินอารมณ์ในขณะที่อยู่บ้าน

อยากรู้เกี่ยวกับเหตุฉุกเฉินสุขภาพอื่น ๆ ? พูดคุยเกี่ยวกับด้านล่างหรือเชื่อมต่อกับเรา @completely_you

ผู้มีส่วนร่วมบ่อยครั้งต่อสุขภาพปากเปล่าสุขภาพทุกวัน

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 4 เหตุฉุกเฉินสุขภาพที่คุณต้องพร้อมสำหรับ

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปันทวีต

แบ่งปัน