sgesw – Page 5 – แม่

Fitness Friday #bloghop #linkup – 5 ข้อเสนอแนะที่จะยึดติดกับเป้าหมายการออกกำลังกายทางกายภาพของคุณในช่วงฤดูร้อนนี้Fitness Friday #bloghop #linkup – 5 ข้อเสนอแนะที่จะยึดติดกับเป้าหมายการออกกำลังกายทางกายภาพของคุณในช่วงฤดูร้อนนี้

April 16, 2023 sgesw 0 Comment

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ฤดูร้อนอยู่ใกล้ ๆ มันจะไม่นานเท่าที่เด็ก ๆ ของคุณจะอยู่บ้านทั้งวันมันจะร้อนข้างนอกรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณจะเต็มไปด้วยการปิกนิกในครัวเรือนการเดินทางไปชายหาดและย่าง ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นของปี อย่าปล่อยให้ฤดูร้อนทำลายกิจวัตรสมรรถภาพทางกายของคุณ นี่คือคำแนะนำบางประการที่จะช่วยให้คุณอยู่ในช่วงเวลาที่อบอุ่นเหล่านี้ กำหนดเวลา หากวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณค่อนข้างเต็มแล้วสำหรับฤดูร้อนทำให้วันเสาร์และวันอาทิตย์วันที่เหลือของคุณ วางแผนการออกกำลังกายตามตารางเวลาของสามี หากเขาออกไปทำงานเวลา 8.00 น. ให้เลือกใช้เวลา 7 ขวบเพื่อให้คุณได้รับบ้านก่อนที่เขาจะต้องไป ใช้ปฏิทินของคุณรวมทั้งใส่ X สีแดงในวันที่คุณวางแผนที่จะออกกำลังกาย เมื่อคุณมีกิจวัตรประจำวันกับมัน รวมเยาวชนของคุณในการออกกำลังกายของคุณ วางแผนกิจกรรมสมรรถภาพทางกายในครัวเรือนที่คุณสามารถทำได้ เลือกปีนเขาที่เส้นทางธรรมชาติหรือระบุสวนสาธารณะ หรือเลือกขี่จักรยานในครัวเรือน กิจกรรมสมรรถภาพทางกายที่สนุกสนานอื่น [...]

การลดระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติการลดระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ

April 15, 2023 sgesw 0 Comment

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน โดย Nitin Ajwani ไม่ใช่แค่คนอ้วนที่ได้รับผลกระทบจากระดับคอเลสเตอรอลสูงในทุกวันนี้แม้กระทั่งบุคคลที่มีประวัติการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้รับความเดือดร้อนและยังคงต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพที่รุนแรงนี้ จากข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์ระดับคอเลสเตอรอลสูงในร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และอาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจได้อย่างง่ายดายและอาจทำให้เสียชีวิตในกรณีที่รุนแรง โรคทั่วไปบางอย่างที่คนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง ได้แก่ โรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง มันกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเราแต่ละคนในการค้นหาวิธีที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ มีวิธีธรรมชาติมากมายในการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย วิธีหนึ่งคือการใช้น้ำส้มสายชูไม่กี่ช้อนโต๊ะที่ได้มาจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ เมื่อน้ำส้มสายชูนี้ผสมกับชาและน้ำผึ้งและบริโภคทุกเช้ามันสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถพิจารณาเพิ่มน้ำส้มสายชูไม่กี่หยดลงในสลัดผักของคุณหากต้องการ รูปแบบน้ำส้มสายชูนี้เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับการกำจัดสารพิษที่มีอยู่ภายในร่างกาย แม้ว่างานวิจัยยังไม่ได้ยืนยันประโยชน์ของน้ำส้มสายชูนี้ แต่ผู้คนจำนวนมากที่ลองใช้พวกเขาได้ตรวจสอบการพัฒนานี้ อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณคือการบริโภคอาหารเสริมโอเมก้า 3 นี่คือสิ่งที่ AHA เชื่อ ในความเป็นจริงเมื่ออาหารเสริมเหล่านี้รวมกับยีสต์ข้าวแดงการผสมผสานผลลัพธ์เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์ แม้แต่บุคคลที่มีระดับคอเลสเตอรอลต่ำในพวกเขาก็ยังได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมเหล่านี้และหยุดการโจมตีของโรคหัวใจและหัวใจวาย อย่างไรก็ตามเราต้องใช้ส่วนผสมนี้เป็นประจำเพื่อดูผลลัพธ์ที่กำลังจะมาถึง [...]

ทำไม Ikea ถึงน่าทึ่งสำหรับผู้ปกครองทำไม Ikea ถึงน่าทึ่งสำหรับผู้ปกครอง

April 14, 2023 sgesw 0 Comment

เดินเล่นกับ Ikea เมื่อเช้านี้ – เอาล่ะฉันหลงทางอย่างสมบูรณ์ในเขาวงกตของผ้าปูที่นอนยุโรปราคาไม่แพงการติดตั้งไฟและระบบชั้นวาง – ฉันยืนยันว่ามันรอบคอบ การเดินทางของ IKEA ไปยังพวกคุณที่โชคดีเพียงพอที่จะออนไลน์ใกล้กับหนึ่งใน 45 ร้านค้าของสหรัฐอเมริกา (ผู้อ่านชาวยุโรปสวัสดี! ฉันไม่เข้าใจว่าคุณอยู่ที่นี่! ยินดีต้อนรับ! Wilkommen!) นี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองควรเข้าใจก่อนที่พวกเขาจะไปที่ IKEA: {ข่าวดี} ที่จอดรถของครอบครัว คาดหวังมากเช่นเดียวกับการแบกเด็กสองปี? คุณได้รับเชิญให้จอดด้านหน้าให้ดีที่สุด มองหามัน. ด้วยความยินดี. โปรแกรมครัวเรือน IKEA ฟรีโดยสิ้นเชิงมีค่าการลงทะเบียน ฉันใช้เวลาประมาณสามนาทีบนตู้ที่ด้านหน้าของร้านเพื่อบ่งบอกถึงบัตรสมาชิกพลาสติกที่ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์เฉพาะจะได้รับการลดราคาสำหรับสมาชิก ยกตัวอย่างเช่นกระเป๋าแล็ปท็อปสีเทานี้คือ [...]

ซ่อมแซมความเสียหายในฤดูหนาว – เร็ว! – ด้วยคำแนะนำและกลเม็ดที่มีเสน่ห์เหล่านี้ซ่อมแซมความเสียหายในฤดูหนาว – เร็ว! – ด้วยคำแนะนำและกลเม็ดที่มีเสน่ห์เหล่านี้

April 13, 2023 sgesw 0 Comment

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน รูปถ่าย: ภาพคอร์บิส ฤดูหนาวที่นี่ – และความท้าทายที่มีเสน่ห์ก็เช่นกัน อากาศกลางแจ้งที่เย็นและเย็นและสภาพแวดล้อมในร่มที่ร้อนจัดทำให้เกิดการล็อคแบบปวกเปียก, สแตติก-y, แน่น, ผิวที่ไม่พึงประสงค์, ริมฝีปากที่มีรอยแตกและพื้นรองเท้าแตก ไม่น่าสนใจ ข่าวดี? คำแนะนำและกลเม็ดที่มีเสน่ห์ของเราจะช่วยให้คุณซ่อมแซมความเสียหายในฤดูหนาวได้อย่างรวดเร็ว ผม ในการต่อสู้กับผมแห้งและปลายแยกให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่มีเงื่อนไขมากมาย “ มองหาผลิตภัณฑ์รวมถึงโปรตีนข้าวสาลีซึ่งเป็นเป้าหมายและซ่อมแซมชิ้นส่วนที่เสียหายมากมายของผมที่ทำงานโดยไม่มีการสะสมที่มันเยิ้มใกล้กับหนังศีรษะ” ส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณต้องการเห็นในแชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ของคุณ? Hydrators ธรรมชาติและหน้ากากที่ทรงพลังเช่นโปรตีนข้าวโอ๊ต, dimethicone, น้ำมันเมล็ดถั่วแมคคาเดเมีย, สารสกัดชาเขียว, น้ำมันมะกอก, [...]

ทดสอบไดรฟ์คลาสทารกทดสอบไดรฟ์คลาสทารก

April 13, 2023 sgesw 0 Comment

เพลงร่วมกัน DEMO คลาส | ภาพถ่ายโดย Celia Catalino ชั้นเรียนส่วนใหญ่สำหรับทารกเสนอประสบการณ์การทดลองใช้ฟรีโดยสิ้นเชิง ใช้ประโยชน์จากของสมนาคุณเหล่านี้ก่อนที่จะเข้าชั้นเรียนที่จ่ายเงิน ลองพูดคุยกับแม่คนอื่น ๆ ของคุณในการเข้าร่วมกับคุณดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องสนุกที่สุดสำหรับคุณ ความท้าทายประจำสัปดาห์ครั้งที่ 41 ของคุณคือการติดต่อดนตรีท้องถิ่นการเต้นรำหรือการออกกำลังกายสำหรับแม่และเด็กทารกและจัดระเบียบเพื่อเข้าเรียนฟรีโดยสิ้นเชิง สตูดิโอยิมนาสติกในท้องถิ่นของคุณหลายแห่งสำหรับเด็ก ๆ จะมอบประสบการณ์การทดลองใช้ฟรีโดยสิ้นเชิงและนี่คือโซ่แห่งชาติสี่แห่งที่มีชั้นเรียนฟรีทั้งหมดบนเว็บไซต์ของพวกเขา: Kindermusik ให้บริการชั้นเรียนสำหรับทารกเด็กวัยหัดเดินเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กใหญ่และแต่ละชั้นเรียนมีความยาว 45 นาที ชั้นเรียน Gymboree สำหรับทารกมุ่งเน้นไปที่ดนตรีหรือการเล่น – คุณสามารถเลือกได้ ดนตรีร่วมกันเป็นคลาสผสมอายุไม่เกินห้าปีและชั้นเรียนมีความยาวหนึ่งชั่วโมง โรงยิมของฉันเป็น “ศูนย์ออกกำลังกาย” [...]

DIY Organic: คำแนะนำเกี่ยวกับการเติบโตของอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้านDIY Organic: คำแนะนำเกี่ยวกับการเติบโตของอาหารเพื่อสุขภาพที่บ้าน

April 13, 2023 sgesw 0 Comment

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน คุณต้องการเข้าสู่ระบบเพื่อดูเนื้อหานี้ กรุณาเข้าสู่ระบบ. ไม่ใช่สมาชิก? เข้าร่วมกับเรา การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน [...]

รีจิสทรีสำหรับทารกที่ดีที่สุด + คะแนนฟรีกับ Hello Infant Boxรีจิสทรีสำหรับทารกที่ดีที่สุด + คะแนนฟรีกับ Hello Infant Box

April 12, 2023 sgesw 0 Comment

พยายามที่จะหาไซต์รีจิสทรีสำหรับทารกที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์อาจทำให้เกิดความสับสนอย่างมากและแม้กระทั่งการท่วมท้นในบางครั้ง คุณไม่ต้องการสร้างความสับสนให้กับแขกของคุณด้วยรายชื่อหลายรายการ แต่ในเวลาเดียวกันก็แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะตัดสินด้วยเพียงคนเดียวและคุณชอบชุด“ พาฉันกลับบ้าน” ที่น่ารักอย่างแท้จริง บอกคนอื่นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้น? โชคดีที่คนฉลาดที่ babylist มีหลังของคุณ Registry สำหรับทารกที่ดีที่สุด + คะแนนฟรีกับกล่อง Hello Infant BabyList เป็นไซต์รีจิสทรีสำหรับทารกสากลที่ช่วยให้คุณสามารถลงทะเบียนสำหรับสิ่งที่คุณต้องการจากร้านค้าทุกประเภท! ในความเป็นจริงคุณยังสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์เช่นมื้ออาหารที่ทำเองที่บ้านกองทุนเงินรวมถึงความช่วยเหลือจากการรับเลี้ยงเด็กในรายการของคุณ และมันก็ง่ายมากที่จะใช้เช่นกัน! อะไรทำให้ BabyList เป็นเว็บไซต์รีจิสทรีสำหรับทารกที่ดีที่สุด? ฉันทุกคนเกี่ยวกับความสะดวกสบายเช่นเดียวกับเมื่อพูดถึงการผลิตรีจิสทรีสำหรับทารกไม่มีอะไรใช้งานได้จริงไปกว่า Babylist มันเหมือนกับว่าพวกเขาตรวจสอบความคิดของเรามันน่าทึ่งมาก !!! หนึ่งรีจิสทรี- ร้านค้าหลายแห่งและอีกมากมาย! เพิ่มอะไรก็ได้จากร้านค้าทุกประเภทไปยังรีจิสทรีทารกของคุณ เพิ่มของขวัญที่มีความหมายที่คุณไม่สามารถค้นพบได้ในร้านค้าเช่นมื้ออาหารที่ทำเองที่บ้านการช่วยเหลือผู้ดูแลและอีกมากมาย! [...]

#Indadsshoes แคมเปญการกุศลด้วย Inkly Cards#Indadsshoes แคมเปญการกุศลด้วย Inkly Cards

April 12, 2023 sgesw 0 Comment

กับวันพ่อไม่ไกลในวันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายนฉันเริ่มวางแผนว่าฉันจะทำลายผู้ชายหลัก 2 คนในชีวิตของฉันได้อย่างไร: สามีของฉัน 10 ปีปีเตอร์และแน่นอนว่า Papa G พ่อของฉันจอร์จเป็นภัตตาคารที่ได้รับรางวัลดังนั้นจึงมีความสุขเสมอกับอาหารรสเลิศที่เกี่ยวข้องกับอาหารรสเลิศ (ฉันรู้ว่า Fortnum และ Mason ทำให้เขาดีใจสำหรับหนึ่ง) แต่สามีของฉันมี ‘ฝูงชนที่ยากมาก’ มาก รายการความปรารถนาของอเมซอนของเขาเมื่อมันเกี่ยวข้องกับปัจจุบันของเขาและไม่ต้องสงสัยเลยว่าแคมที่เกี่ยวข้อง มากกว่าของขวัญเป็นความรู้สึกและฉันรู้สึกขอบคุณที่ข้างหลังผู้หญิงคนนี้เป็นผู้ชายที่ดี 2 คนสนับสนุนและรักฉันและสิ่งที่ฉันทำ พวกเขาพร้อมกับแม่ของฉันแน่นอนว่าเป็นหินของฉัน มันยอดเยี่ยมมากที่มีวันที่ทุ่มเทให้กับพ่อและเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่พวกเขาเป็นและทำดังนั้นลูกชายสองคนของฉันโอลิเวอร์และอเล็กซานเดอร์และฉันสามารถแสดงความขอบคุณและสร้างความเอะอะเก่าแก่ที่ยิ่งใหญ่ของคนตัวใหญ่ เช่นวันแม่และ Vday ที่ยิ่งใหญ่ผู้คนมักจะกล่าวโทษวันพ่อของการเป็นวันหยุดเชิงพาณิชย์อีกครั้ง แต่ฉันต้องซื่อสัตย์ฉันไม่เห็นด้วย ความเท่าเทียมกันอยู่ที่ไหน [...]

การทำการ์ดอวยพรเด็กทาสี {Rookie Mothers ยากลำบาก#6}การทำการ์ดอวยพรเด็กทาสี {Rookie Mothers ยากลำบาก#6}

April 12, 2023 sgesw 0 Comment

เมื่อฉันเห็นกิจกรรม#6 วาดเท้าลูกน้อยของคุณ มีลูกชายของฉันเอลีทำมัน backstory เล็กน้อย: เมื่อเราออกเดทอีกครึ่งหนึ่งของฉันและฉันเป็นผู้ให้ของขวัญที่ค่อนข้างใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นอะไรจากการดิ่งพสุธาไปจนถึงการขี่รถเลื่อนและแม้กระทั่งต่างหูเพชรเราทั้งคู่ก็ออกไปเมื่อมันเกี่ยวข้องกับวันเกิดวันคริสต์มาสและวันครบรอบการออกเดทศักดิ์สิทธิ์ หลังจากที่เราแต่งงานและเริ่มแบ่งปันบัญชีธนาคารของขวัญฟุ่มเฟือยเหล่านั้นก็ตกอย่างรวดเร็วโดยไม่เพราะเราไม่ต้องการให้สิ่งพิเศษแก่บุคคลอื่น แต่เนื่องจากอีกฝ่ายไม่ต้องการให้พวกเขาได้รับอะไรเลย ประเภทของเพิ่มเติม ฉันจะไม่จำเวลาที่ฉันซื้อประสบการณ์การเลื่อนสุนัขสำหรับสามีที่รักสัตว์นอกบ้านของฉันเช่นเดียวกับที่เขาอาย (และกรุณา) ขอให้ฉันกลับมา อุ๊ย อย่างไรก็ตามฉันเข้าใจ ตั้งแต่เมื่อปีก่อนฉันขอวันเกิด“ ไม่มีความผิดพลาด”-เราเราเป็นคนโง่ (ถ้าคุณไม่เคยได้ยินมาก่อนนั่นคือรายได้สองเท่าไม่มีเด็ก) และมักจะซื้ออะไรก็ตามที่เราต้องการอย่างแท้จริงไม่ว่าจะเป็น วันเกิดของเราหรือไม่ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการอะไรรวมถึงอาหารเย็นที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเวลาคุณภาพสูงกับอีกครึ่งหนึ่งของฉันเป็นของขวัญที่เพียงพอสำหรับฉัน (ของฉันว่าสิ่งต่าง ๆ ปรับเปลี่ยนได้อย่างไรเมื่อจบลงด้วยการเป็นผู้ใหญ่ที่พอเพียง!) อีกสิ่งหนึ่งที่ลดลงไปตามทางในนามของการประหยัดเงินคือการซื้อบัตร ฉันไม่เข้าใจเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันค่อนข้างจะใช้จ่าย $ 4.00 กับลาเต้ที่โหลดเต็มไปด้วยกระดาษ เรายังคงเขียนไพ่สำหรับทุกโอกาส [...]

การไตร่ตรองสุดสัปดาห์#32 การแชร์แบบสุ่มการไตร่ตรองสุดสัปดาห์#32 การแชร์แบบสุ่ม

April 12, 2023 sgesw 0 Comment

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ฉันยังไม่ทราบว่าโพสต์การสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์ของสัปดาห์นี้ บางทีฉันอาจจะคิดถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมเมื่อฉันเขียนพื้นผิว สัปดาห์ผ่านไปเร็วเกินไป ดูเหมือนว่าเราจะทำมากเกินไปซึ่งไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากนี่เป็นสัปดาห์แรกของเราเต็มสัปดาห์โดยไม่มีงานทำ บางทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่ฉันควรตั้งชื่อ แม้ว่าฉันจะไม่ต้องตื่น แต่เช้าเพื่อไปทำงานฉันเหนื่อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันอาจจะรู้สึกหดหู่อีกครั้ง อย่างไรก็ตามมันไม่ควรส่งผลกระทบต่อฉันมากเกินไปเนื่องจากฉันใช้หูดของเซนต์จอห์น ฉันบอกตัวเองว่าเมื่อฉันทำงานเสร็จแล้วฉันจะทำงานหนักเพิ่มเติมในบล็อกของฉัน ฉันต้องการเริ่มต้นทันทีในเดือนพฤศจิกายนเขียนเต็มเวลา ใช่แล้วเช่นนั้นจะเกิดขึ้นเมื่อคุณมีลูกสามคนที่ต้องการความสนใจตลอดเวลา ดังนั้นฉันคิดว่าเมื่อไหร่จะเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเขียนด้วยการรบกวนน้อยที่สุด? ตอนกลางคืนของโปรแกรมเมื่อคนอื่นอยู่บนเตียง ฉันลองสองสามครั้งในสัปดาห์ที่ผ่านมาอย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างเมื่อนาฬิกา 11 ‘o กลิ้งไปรอบ ๆ ฉันอาจไม่เปิดตาของฉันให้อยู่คนเดียวจดจ่อกับการเขียน บางครั้งการจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทำให้ฉันเหนื่อย ตอนนี้ฉันกำลังนั่งอยู่ที่นี่เวลา 20:30 น. [...]

Author: sgesw