8 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพในการสอนเยาวชน
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ผู้ปกครองมีภาระผูกพันมากมายบนไหล่ของพวกเขาเมื่อพูดถึงเด็ก ๆ บ่อยครั้งที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะกำหนดกฎระเบียบอย่างมากรวมถึงข้อ จำกัด เพื่อให้ลูก ๆ ของพวกเขามีวินัยและห่างไกลจากปัญหา แม้ว่าความตั้งใจจะบริสุทธิ์ แต่วิธีการมักจะผิด ผู้ปกครองควรปรับนิสัยที่ยิ่งใหญ่ด้วยตัวเองว่าพวกเขากำลังพยายามสอนลูก ๆ ของพวกเขาเช่นตื่น แต่เช้าและปล่อยบุหรี่ไป นิสัยต้องใช้เวลาในการเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นเราต้องอดทนในขณะที่ต้องรับมือกับลูกที่ดื้อรั้น การปฏิบัติตามแปดนิสัยควรได้รับการสอนให้เด็กทุกคนที่มีอยู่เพื่อผลประโยชน์ของตนเอง
1. เพลิดเพลินกับกิจกรรมทางกายภาพภายนอก: เด็กทุกคนไม่อยากเล่นบาสเก็ตบอลในสวนหลังบ้านของคุณหรือเพลิดเพลินกับชั้นเรียนศูนย์ออกกำลังกายที่โรงเรียน เด็กบางคนมักจะชอบสิ่งที่ผิดปรกติมากขึ้นเช่นการต่อสู้ด้วยดาบฟันดาบคาราเต้การชกมวย หากลูกของคุณเป็นหนึ่งในนั้นกระตุ้นให้เขา/เธอไปไกลกว่านั้นนับตั้งแต่การออกกำลังกายไม่ว่าอะไรจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของลูกของคุณ
2. เช็คเอาท์ทุกวัน: American Academy of Pediatrics ระบุว่าการอ่านประจำควรเริ่มต้นตามเวลาที่เด็กอายุหกเดือน การอ่านจะไม่เพียง แต่จะทำให้สติปัญญาของเด็กคมชัด แต่ในทำนองเดียวกันความเข้าใจที่กว้างขวางว่าเขาจะได้รับจากหนังสือจะช่วยเขาในทุกลูกของชีวิต
3. ตรวจสอบป้ายกำกับก่อนซื้อผลิตภัณฑ์: แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นรูปธรรมเช่นเสื้อผ้าและฉลากของพวกเขาสอนลูก ๆ ของคุณให้จ่ายความสนใจกับฉลากบนแพ็คเก็ตอาหาร ให้พวกเขาเข้าใจว่าก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับอาหารทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นอาหารแปรรูปพวกเขาควรตรวจสอบฝาครอบด้านหลังรวมถึงตรวจสอบสิ่งที่จากปริมาณแคลอรี่จนถึงวันที่ผลิตรวมถึงที่ดีที่สุดก่อนวันที่
เกี่ยวข้องอย่างแน่นอนว่าอาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS ส่งผลกระทบต่อความสามารถของบุคคลในการลดน้ำหนักได้อย่างไร?
4. อย่าหลีกเลี่ยงอาหารเช้า: มีเหตุผลที่อาหารที่เราทานในตอนเช้าหลังจากตื่นขึ้นมาเรียกว่าอาหารเช้า การหยุดพักอย่างรวดเร็วหลังจาก 7 ถึง 8 ชั่วโมงของการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนและทุกคน สอนพวกเขาถึงความสำคัญของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพเช่นข้าวโอ๊ตผลไม้ซีเรียลนมและขนมปัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีอาหารขยะประเภทใดหรือช็อคโกแลตมากสำหรับอาหารเช้ามิฉะนั้นพวกเขาอาจต้องไปหาทันตแพทย์เด็ก
5. ทำให้การกินสีสันสดใส: การกินผักใบที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแบบเดียวกันอาจเป็นเรื่องธรรมดาและเหนื่อยล้าสำหรับลูกของคุณ พยายามรวมผลไม้จำนวนมากรวมถึงผักในแผนอาหารของพวกเขารวมถึงแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา ทำสลัดเพื่อสุขภาพสำหรับพวกเขารวมถึงกุ้งหรือสัตว์ปีกเพื่อให้พวกเขาได้ลิ้มรสน่ารับประทาน สิ่งนี้จะล่อลวงลูกของคุณให้ลองสลัดทำด้วยมือของคุณ
6. ใช้เวลากับเพื่อน: หนึ่งในเหตุผลหลักของความสำคัญของสถาบันคือมิตรภาพ การศึกษาในบ้านอาจช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้ แต่มันจะไม่ให้ประสบการณ์ในการแบ่งปันห้องเรียนกับเด็ก ๆ จากภูมิหลังที่หลากหลาย เด็ก ๆ เมื่อพวกเขาค้นพบคุณธรรมที่เฉพาะเจาะจงเช่นการแบ่งปันการทำงานเป็นทีมความร่วมมือการสื่อสารโดยการผสมผสานกับเด็กคนอื่น ๆ
7. ไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่มและไม่กินยา: เป็นเรื่องธรรมดาที่เด็กจะอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เฉพาะเจาะจงโดยเฉพาะแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และสารพิษอื่น ๆ มีการพูดคุยอย่างซื่อสัตย์กับลูกของคุณเกี่ยวกับปัญหานี้รวมทั้งทำให้พวกเขาเข้าใจข้อดีรวมถึงข้อเสียของการรวมถึงความชั่วร้ายในชีวิตของคน ๆ หนึ่ง ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือถ้าคุณปล่อยนิสัยที่น่าสงสารเหล่านี้ สิ่งนี้จะส่งผลต่อลูกของคุณให้ปฏิบัติตามผู้นำของคุณ
ข้อกำหนดที่เกี่ยวข้องเงินช่วยเหลือ? รายชื่อสินเชื่อประเภทที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่คนเดียว
8. มีความคิดที่ดีต่อสุขภาพ: ให้ความกระจ่างแก่ลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับชีวิตและการทดสอบที่แตกต่างกันรวมถึงอุปสรรค ให้พวกเขาเข้าใจว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตคุณจะอยู่ที่นั่นกับพวกเขาเสมอ สอนพวกเขาเกี่ยวกับศิลปะการยอมรับ positivity รวมทั้งปล่อยความคิดที่ไม่เอื้ออำนวย
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 8 นิสัยเพื่อสุขภาพที่จะสอนเด็ก ๆ
0/5
(0 บทวิจารณ์)การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน